Ketika mendekati ring, lakukanlah lompatan ke arah atas, bukan ke depan. Cara melakukan lay up shoot menggunakan tangan kanan. Ketika mendekati ring kecepatan berlari dapat di tingkatkan. 3. Dalam gerakan lay up kanan langkah kaki yang benar saat bola sudah dipegang dengan kedua tangan adalah. Jenis lay-up pertama adalah reverse lay-up, teknik ini menggunakan tumpuan satu kaki yang berlawanan dengan tangan yang digunakan untuk menembak. Pelaksanaan Begitu mendarat, langkahkan satu langkah pendek ke depan dan menolak ke atas sambil mengangkat. Melakukan lay-up memakai dua tangan. Lay Up. Abstract. 8. and. Lay Up Menggunakan Tangan Kanan. 3. Langkah-langkah Melakukan Lay-up Shoot dengan Tangan Kiri Langkah pertama dalam melakukan lay up shoot dengan tangan kiri adalah dengan menggiring bola pada garis tembakan bebas. Lay up dengan tangan kiri. Lay up shoot mungkin membutuhkan beberapa kali latihan, tapi jika ingin mencobanya, berikut langkah-langkah yang dapat dilakukan dikutip dari Kompas. tangan kiri keatas dan kaki kanan kedepan E. Baca juga: Pengertian Jump Ball dalam Bola Basket. Kalau mau lay up kanan utamakan pakai kaki kanan dahulu atau step kanan. Latihan di Titik Strategis. Langkah tersebut dapat dilakukan sebagai berikut: 1 Apabila tolakan pertama dengan kaki kanan, kemudian kaki kiri dan diakhiri dengan kaki kanan. Setelah sampai pada titik tertinggi, lepaskan bola dengan bantuan lecutan tangan. Rochmat Wah. Ketika melompat angkatlah lutut. Seperti yang sudah di singgung sebelumnya, teknik lay up shoot merupakan salah satu cara termudah untuk mendapatkan poin tambahan. Ketika Anda ingin melakukan lay-up menggunakan tangan kanan, maka Anda bisa melakukan dribbling dan naikkan kecepatan saat sudah mendekati ring. Lay yUp Shoot Sisi Kanan dan Lay-Up Shoot Sisi Kiri Siswa yang Mengikuti Ekstrakurikuler Bolabasket SMA Negeri 3 Yogyakarta. Untuk melakukan lay up. Id ingin bersuara lebih keras agar asa para pemain lebih terdengar, ucap CEO GoBasket. Bola basket merupakan olahraga yang dimainkan. From the results of the analysis obtained there is an increase in conditions from the beginning to. Pada saat melompat angkat lutut sebelah kanan. . Setelah itu, lari dilanjutkan dengan tolakan kaki dan. 14% langkah kaki kanan, 53. Jelaskan cara melakukan teknik lay up yg benar! - 3561154. Federation Internasional. 2 Saran. Jika ingin melakukan lay up, ikuti langkah-langkah berikut ini. E. Federation Internasional De Basketball Amateur b. 0 penilaian 0% menganggap dokumen ini bermanfaat (0 suara) 9 tayangan. Mendrible bola melewati garis tengah lapangan. , Spaniol, F. . Lay up juga dianggap sebagai bentuk tembakan termudah dalam permainan bola basket, karena. Setelah melakukan lari di lanjutkan dengan tolakan kaki dan melompat dengan tumpuan kaki kiri. Federation Internasional De Basketball Amateur b. DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd. Gerakan Lay Up 2. Baca juga: 3 Kesalahan yang Sering Terjadi Saat Melakukan Lay-up. Lay up shoot adalah tembakan yang dilakukan ke arah lawan sambil melompat, dilakukan dengan cara melangkah sejauh dua langkah jaraknya menuju ring basket dengan posisi badan ditegakkan serta posisi lutut kaki kanan adalah rendah dan datar. 40 dan posttest naik menjadi 5. Dalam pertandingan bola basket dapat dimainkan selama 2x20 menit atau bisa juga dimainkan selama. Penelitian ini dilaksanakan berdasarkan rumusan masalah yang ada di SMA Negeri 3 Yogyakarta yaitu belum diketahuinya kemampuan lay up shoot siswa. Produk Ruangguru. 5. 2. Latar belakang penelitian ini adalah banyaknya siswa putra kelas VIII SMP N 1 Pati tahun ajaran 2009/2010 yang. Ketika Anda sudah mulai mendekati ring, tingkatkan kecepatan berlari Anda 3. Kemudian, naikkan kecepatan berlari ketika mendekati ring. Produk Ruangguru. ABSTRAK . Prof. Tangan kanan ke atas dan kedua kaki di depan. Populasi dalam. Penulis Utama: Takai Satria Utama: Penulis Tambahan: -NIM / NIP: K5611074: Tahun: 2017: Judul: Perbedaan Pengaruh Pendekatan TGT (Teams Game Tournament) dan. Pemain yang akan menembak dengan lay-up dari sisi kanan, maka tangan yang melepaskan bola adalah tangan. Seperti yang sudah di singgung sebelumnya, teknik lay up shoot merupakan salah satu cara termudah untuk mendapatkan poin tambahan. Dikutip dari buku Pendidikan Jasmani dan Kesehatan karya Asep Kurnia Nenggala (Grafindo) dijelaskan bahwa sejarah bola basket diawali oleh Dr. Lay Up menggunakan tangan kanan. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui perbandingan antara lay-up shoot dari sisi kiri dan lay-up shoot dari sisi kanan siswa yang mengikuti ekstrakurikuler bolabasket SMA Negeri 3. Adapun rangkaian gerakan lay up yaitu dimulai dari. Teknik Dasar Memegang Bola. e. Bagikan dokumen Ini. Angkat lutut sebelah kiri dan angkat tangan kedepan atas menuju ring dan lakukan tembakan dengan tangan kiri. Pada saat melakukan gerakan lay up, bola di angkat lurus ke atas. Teknik dasar bola basket yaitu ada dribbling, menangkap dan melempar (passing), menembak, pivot, dan rebound. Lay yUp Shoot Sisi Kanan dan Lay-Up Shoot Sisi Kiri Siswa yang Mengikuti Ekstrakurikuler Bolabasket SMA Negeri 3 Yogyakarta. Bila ingin melakukan lay up ini dari sisi kanan ring basket menggunakan tangan kanan, tumpuan kaki terakhir adalah kaki kiri dengan akhir gerakan mengayun yang rileks agar bola masuk dengan sempurna. Travelling (pelanggaran karena melangkah lebih dari 2 langkah saat melakukan lay up). A. Lay-up shoot juga bisa dilakukan dengan memantulkan bola ke papan pantul. Hadiputra, Moh Indra Kurnia (2014) Peningkatan teknik lay up menggunakan metode bermain bagi peserta ekstrakurikuler permainan bolabasket di SMA Negeri 1 Kauman Kabupaten TulungagIstilah Lay Up Shoot dikenal juga sebagai “tembakan melayang”, yaitu suatu teknik memasukan bola basket ke dalam jaring yang di lakukan dengan tangan kanan maupun tangan kiri. Tutorial Lay Up "KANAN" || Basket. Maksudnya, ketika tangan kanan yang men-dribble bola, maka kaki kiri yang maju. ” Dalam situasi persaingan, jenis tembakan lay up shoot sebaiknya dilakukan dengan… 2. Federation Internasional De. b. Jika ingin melakukan lay up dari sisi kanan ring basket menggunakan tangan kanan, tumpuan kaki terakhir adalah kaki kiri dengan di akhir gerakan mengayun yang rileks untuk membuat bola masuk dengan sempurna. 1 pt. tangan kanan ke atas dan kaki kanan di depan . Abstract. Lay-up dilakukan di akhir dribble. Kata Kunci: lay-up shoot sisi kanan, lay-up shoot sisi kiri, ekstrakurikuler, bola basket Abstract This research based by a problem in SMA Negeri 3 Yogyakarta, that didn’t know yet the ability of student’s shoot lay-up. Yang tidak di perbolehkan dalam permainan bola basket apabila bola sudah berada di. Bagikan atau Tanam DokumenKata Kunci: lay-up shoot sisi kanan, lay-up shoot sisi kiri, ekstrakurikuler, bola basket Abstract This research based by a problem in SMA Negeri 3 Yogyakarta, that didn’t know yet the ability of student’s shoot lay-up. tinggi dan menyilang D. 28% melakukan 2 langkah terkhir, 57. Reverse lay up adalah teknik lay up yang diakhiri dengan memasukkan bola pada arah berlawanan dari garis lapangan saat memulai serangan. d. Jump to. CARA MELAKU LAY UPcara melakukan lay up. E. Berikut adalah cara dalam melakukan teknik lay up shoot yang benar; 1. Saat melakukan gerakan menggantung, kita berayun ke depan dan belakang sebanyak. b. com Tips Meningkatkan Kemampuan Lay Up. Latihan Menaikkan Lutut dan Tangan. . Ciri lay-up adalah didahului dengan awalan melangkah dua langkah di daerah bersyarat. dan lay up. Andi melempar bola sebanyak 9 kali dan masuk 7 (5x karena diluar garis pinalti, 2x karena lay-up). Mendrible bola terlalu tinggi. Sikap Kedua adalah menggunakan awalan triple threat kemudian melangkahkan kaki untuk melakukan Lay. Upload video lay up kiri. Kedua telapak tangan melekat pada bagian samping bola sedikit ke belakang. Slam dunk. Jika tidak, pemain yang melakukan lay-up bisa saja dinilai melakukan pelanggaran. Jari-jari tangan dibuka dan bola diletakkan di depan dada. Adapun pelaksanaan untuk lay up tersebut adalah sebagai berikut : 1. Liputan6. terhadap hasil lay-up kanan permainan bola basket pada peserta didik kelas VIII B SMP Lab SchoolUnesa Surabaya. Pertama kita belajar dengan tanpa dribel dulu. Sehingga untuk memenuhi hal itu, maka perlu latihan dalam meningkatkan jumping, agar dapat mengarahkan bola ke papan dan masuk ke keranjang atau ring. Iklan. Nah lay-up yang kedua ialah Power Lay-up. 14. Lay Up Dengan Tangan Kanan - Lompat dengan tumpuan kaki kiri - Angkat lutut sebelah kanan dan tangan kanan kemudian tembakan bola tinggi-tinggi dan pelan. com. Sebab, lay up hanya dilakukan dalam tiga hitungan. Bersama Coach Zaki GBBA, Kali ini akan Berlatih Drill Teknik Lay Up Kanan Bola Basket Untuk Pemula. Multiple-choice. Jika dimulai dari sisi kanan maka injakan kaki kiri. A. , M. - 48874051 ratihmei4701 ratihmei4701 01. Bisa dikatakan, teknik ini sering dijumpai dalam permainan bola basket. Langkah kaki tidak teratur. 2. (Teams Game Tournament) dan drill terhadap kemampuan lay up . Ketika melompat, julurkan bola ke ring lawan dengan tangan kanan. Lay up adalah gerakan melangkah kaki sambil membawa bola untuk memasukkan kedalam ring. 1. A. Pada saat melompat angkat lutut sebelah kanan. tangan kiri ke atas dan kaki kanan di depan E. Setelah itu giring bola sampai mendekati ring. Lestari, Mula Wiji (2013) Peningkatan keterampilan kombinasi teknik dasar dribble-lay-up kanan bolabasket melalui metode part and whole dengan variasi permainan kelas VIIIA semestMelanjutkan Contoh Soal dan Jawaban Penjas Kelas XI Semester 2 PG bagian kedua (soal nomor 16-30), pada bagian ketiga ini, berisikan materi yang sama dengan Essay Penjas Part-3, yaitu tentang "Senam Ketangkasan" seperti: rangkaian senam alat, rangkaian senam tanpa alat. E. Jump to. 71% menangkap bola menggunakan dua tangan, 39. Teknik lay up adalah teknis yang paling mudah dan namun memiliki tingkat keberhasilan tembakan yang besar dan akurat. Begitu juga sebaliknya. ABSTRAK Windi Tria Putra, 2019. 2. Diunggah oleh agus. Perbedaan Mengajar Lay-up Kanan Menggunakan Metode Progresif dan Metode Repetitif terhadap Ketrampilan Lay-up Permainan Bola Basket pada SisB. Adapun rangkaian gerakan lay up yaitu dimulai dari - me. . Author: Ade Sasmita 87 downloads 357 Views 376KB SizeTEKNIK LAY UP SHOOT BOLA BASKET OLEH : TEGUH CAHYONO, S. jika lay up kanan posisis kaki dikanan dan jika lay up kiri maka posisi kaki di kiri. Gerak langkah kaki dalam melakukan lay-up tidak perlu terburu-buru. Jika pemain melakukan lay up dari sisi kanan ring basket, tumpuan terakhir. Dalam situasi persaingan, jenis tembakan ini harus bisa dilakukan pemain baik menggunakan tangan kanan ataupun kiri. Kanan - kiri-kanan-lompat. 2 langkah D. 2. Tidak jarang saat akan melakukan lay up, pemain keliru memosisikan langkah kaki. Bounce pass adalah teknik. c. b. c. Q. A. Saat mendekati ring kecepatan berlari dapat ditingkatkan. go. Federation Internasional De. Reverse Lay Up. 2. Depan ring tapi aga jauh sedikit. a. Terdapat beberapa teknik lanjutan lay up, yang dilansir dari laman World Association of Basketball Coachesang, terbagi menjadi beberapa bagian diantaranya: - Lompat berhenti lalu tembak. Lay Up Shot 1) Cara melakukan lay up shot adalah sebagai berikut Sikap awal Pemain menangkap bola dengan melompat ke depan. Perlu diingat bahwa langkah untuk lay up shoot maksimal adalah 3 langkah, jika lebih dari itu akan dianggap. kiri-kanan-lompat. Dalam gerakan lay-up kanan, langkah kaki yang benar saat bola sudah di pegang dengan kedua tangan adalah. Jumping. d. . Telapak tangan kanan diangkat membentuk seperti payung diatas dan jari telunjuk, jari tengah dan jari manis tangan kiri ditempelkan tepat ditengah-tengah telapak tangan kanan, sehingga membentuk seperti huruf T. Dalam pelaksanaannya, pemain diharuskan melakukan two step dan hop. Lay up ini menggunakan tumpuan satu kaki yang berlawanan dengan tangan yang digunakan untuk menembak.